Takaisin oppaaseen
Ihonhoidon perusta
Pesu, kosteutus, aurinkosuoja. Kolme askelta, jotka näkyvät kuukauden sisällä. Ihonhoito ei tarvitse kymmentä tuotetta.
Aamurutiini
1. Hellävarainen pesu kylmällä tai haalealla vedellä.
2. Kosteusvoide ihotyypin mukaan.
3. SPF 30–50 — joka päivä, myös pilvellä.
Iltarutiini
1. Pesu (puhdistaa päivän lian ja talin).
2. Kosteutus.
3. Halutessasi aktiivi (esim. retinoli 2–3 x viikossa, aloita varovasti).
Mitä välttää
Liian kuuma vesi.
Liian voimakkaat tuotteet liian usein.
Aurinkosuojan unohtaminen — se on yksittäinen tärkein anti-aging-tuote.